小孩玩手机上瘾怎么办12岁-凯发k8手机网页

随着社会的不断发展，人们变得越来越富裕，手机也逐渐出现在各家各户，但是随着而来的，却是孩子玩手机上瘾的问题。那么小孩玩手机上瘾怎么办12岁？

小孩玩手机上瘾怎么办12岁

1、家长以身作则

有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

2、合理控制玩手机的时间

小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

3、教会孩子正确认识手机

告诉孩子手机如何使用才是正确的，其实帮孩子戒掉手机其实并不困难，在闲暇的时间带孩子出去走走、给他讲讲故事、出去看看电影，一起和小朋友玩耍。即使要玩儿手机，也要约束时间，比如一天几分钟这样子。让孩子有事情做了，自然不会被手机吸引过去。

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1.让孩子意识到沉迷手机的危害

对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果

2.培养孩子的兴趣爱好

越是无聊的时候，对手机的依赖性就越大，如果孩子拥有了积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的依恋程度会显着降低。

作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

3.约法三章，坚决执行

孩子毕竟还小，自觉性和自控力都比较差。因此，在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

4.利用同伴的力量

留意孩子的交友情况，鼓励孩子和一些兴趣广泛，开朗的孩子交友。尽量不要让都是手机瘾君子的孩子互相成为彼此的知己，这样会让孩子从朋友中得到不良的成就感。而如果交了可以给孩子积极信息的朋友，对于孩子早日摆脱手机瘾有很大的好处。

小孩玩手机上瘾怎么办

1、培养孩子的兴趣爱好

孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的事情。人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，我们是不是可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好。

2、转移孩子的注意力

通过循序渐进的方法引导孩子，转移孩子的注意力，年龄还小的孩子，父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了。

3、家长要有耐心

上了初高中的孩子纠正起来会没那么容易，父母需要多一些耐心，小时候不关注，要中考、高考了才来引导，习惯不是一天两天形成的，亦不会立马就发生改变。

4、多陪伴孩子

其实家长的陪伴至关重要。人是社会动物，需要的陪伴，家长没时间陪伴，孩子就会找一个陪伴他们的东西。所以家长平时一定要多陪伴孩子，这样就会减少孩