孩子打网球的好处和坏处-凯发k8手机网页

网球被认为是一项很好的运动，它不仅能帮助孩子强身健体，而且能增强协调能力，提高孩子综合素质，孩子学习网球时不宜过度训练，否则会造成孩子肌肉拉伤，伤害孩子健康。

孩子打网球的好处和坏处

一、好处：

1、强壮身体：网球是一项集跑动、跳跃、力量于一体的运动项目，在打网球的过程中能够促进儿童身体逐渐强壮，增强骨骼和肌肉的韧性，还有利于儿童长高。2、增强运动协调能力：网球需要手、眼、下肢配合才能打好，因此在拍打网球的过程中能够不断增加儿童运动的协调能力。

3、提高儿童的综合素质：儿童打网球需要与对手裁判进行沟通，能够提高社会交往能力，学会如何遵守比赛规则，从而增强儿童的思想和行为等综合能力。

4、培养儿童独立解决问题的能力：在打网球的过程中需要儿童自行判断球的位置、挥球拍的角度以及挥球拍的力量，在这个过程中能够逐渐培养儿童分析问题、判断问题、解决问题等能力，培养儿童的独立性，让儿童能够积极面对困难。

二、坏处：

由于网球是一项不均衡的运动，长时间打网球可能会导致儿童一侧肢体的肌肉过于发达。另外，儿童的肌肉骨骼正在生长发育，如果过度训练，还可能会导致儿童的肢体关节受损或是出现肌肉拉伤。所以家长带儿童打网球时要适度，以免过度劳累使儿童出现意外。

儿童网球比普通网球轻还是重

儿童正处于生长发育的关键期，他们的肌肉和骨骼都是非常脆弱的，因此他们在练习网球的时候，用的都是比普通网球轻的网球，这样他们在几打网球的时候，就会感觉很轻松，否则就会对手腕肌，身体造成太大的压力，从而影响身体的发育或造成伤害，所以说儿童网球比普通网球轻。

8岁的孩子可以打网球吗

可以。

网球是一项不错的锻炼身体的运动方式，最近在国际上发展的越来越好，很多人都开始练习打网球，八岁的小孩子。在打网球的过程当中，可以不断的培养手眼协调能力以及心肺功能。八岁的孩子在打网球的时候，一定要注意不要乏力，过猛，否则容易造成伤害。所以说八岁的孩子可以打网球。