担心高考成绩怎么办-凯发k8手机网页

高考可以被称为“鲤鱼跃龙门”，迈过这一道坎就可以走进自己理想的大学。如果发挥失常也并不以为着就没有了希望，所以还是要保持一颗平和的心态。

担心高考成绩怎么办

合理作息，利用假期多多实现“小目标”适度放松，别太担心考试成绩

考后的适当放松是必要的也是必需的，但要保证合理的睡眠时间和规律的饮食。在适度放松后，好好利用这段时间，提升自己，争取多实现几个“小目标”，可以学习一些将来必备的技能，如考驾照、学做饭等；也可以利用假期时间做做兼职，积累一定的社会经验。

积极沟通，主动表达“坏情绪”和“小脾气”

部分考生认为高考结束便意味着自己熬出来了，得好好犒劳一下自己，弥补一下多年来的艰辛。也有一些家长有弥补心态，纵容孩子的这种行为。事实上，不管是熬夜打游戏、宅家睡大觉，还是暴饮暴食、过度放纵，都不是良好的放松方式，找到新的目标和运力，才是对自己最好的奖励。

考生可以和家长积极沟通，共同探讨假期的生活方向。例如，考驾照、学习计算机应用软件等实用的技能，或者帮家长做家务，参加各种社会公益活动等，这都有益于考后平衡心态。

理性面对，及早制定下一步计划

不管考得好与坏，都要理性面对现实，接受既定结果，及早制定下一步的计划和方案。如成绩不太理想，也要积极面对现实，仔细想想接下来的路。一次失利并不能代表全部，一味地沉浸在失利中可能会错失很多的机会和更好的未来。

高中九门课满分是多少

高中九科满分应该是1050分。

语文是150分，数学150分，英语150分，历史100分，地理100分，生物100分，政治100分，物理100分，化学100分。

1、目前，我国大部分省（市、自治区）使用的“3 x”这个方案：总分750分，高中各科目的分数为：语文（150分）、数学（150分）、英语（150分）、物理（100分）、化学（100分）、生物（100分）、政治（100分）、历史（100分）、地理（100分）。

2、“x”指由学生可以根据自己的意愿，自主从文科综合（简称文综，分为思想政治、历史、地理）和理科综合（简称理综，分为物理、化学、生物）2个综合科目中选择一个，来作为考试的科目。这个方案也是到2019年全国应用最广泛，最成熟的一个高考方案。

高中九门课怎样才能学好

1、养成良好的学习习惯：

第一要养成预习的习惯，不懂的地方上课仔细听。

第二要养成做笔记的习惯，上课时认真听课，不会的地方记下来，不能因为想而影响听。

第三要养成及时完成作业的习惯，遇到不会的题，先看相关知识，再去琢磨。

第四要养成整理知识点的习惯，学完每一章，都要整理知识点，分析它们之间的联系，举一反三，温故而知新。

第五要养成改错的习惯，准备一个错题本，把平时做错的题选择性的摘抄在错题本上，时常看看。

第六要把字写好，字迹一定要工整。

2、跟着老师学，是主要的。数物化生要记牢公式，勤练勤想。抓好学习的每一分钟，不是抓好每一分钟去学习。语文英语政治历史地理要多背，多想。学习的目的要明确，要有兴趣，学习要主动，不能被动。

3、将确定的目标用白纸黑字写出来。对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。

可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上、本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力──总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。

高中哪门学科最难

高中物理是高中理科（自然科学）基础科目之一，也是公认的最难的学科，高中物理难学的呼声甚高。

高中物理，要加深对重要物理知识的理解，有些将由定性讨论进入定量计算，如力和运动的关系、动能概念、电磁感应、核能等。

高中物理，要扩大物理知识的范围，学习很多初中未学过的新内容，如力的合成与分解、牛顿万有引力定律、动量定理、动量守恒定律、光的本性等。

高中不仅要学习物理知识，更重要的是提高学习物理知识和应用物理知识的能力，高中阶段主要是自学能力和物理解题能力，并学会一些常用的物理研究的方法。

所以，听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。